no to ja już wifdze jak bede sie z nim meczyć...hehehe...! moze ta babezka włośy..? hehe oby oby/...ale ja byłam na tej stronie i te kolczyki wiem że to powiekszienie ... ale wydaja sie wieksze od mojego kupionego bry.ancika...
@up dzięki już dodane 1. WIEK: 25 (prawie 26) 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 115 cm -udo: ok. 60 cm -talia: ok. 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 44,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: SPLIT 3 razy na 6 dni 9. CEL CYKLU: MASA [...]
[...] wsrod tych najwiekszych... z tym ze nigdy nie mowilem ze chce tak wygladac. mnie te sylwetki pysique ogolnie odrzucaja I pelno w tej lidze takich kretaczy jak rob riczi aka kazdy jest 100% pure natural. wlosy na zel. zabki po piaskowaniu I pozowanie w krotkich spodenkach z mejkupem na twarzy Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-12-17 16:10:39
Ciekaw jestem, po co Ci zwiększenie obwodu szyi ];0) , ale ok. Ćwiczenia są niestandardowe, więc trudno je opisać w dwóch słowach. Przód szyi ćwiczysz tak jak mięśnie brzucha, tylko ruszasz samą głową. Połóż się na plecach na tapczanie tak, aby głowa zwisała poza jego krawędzią. Unoś głowę tak, jakbyś chciał brodą dotknąć klatki piersiowej. Drugie [...]
po co mam wstawiac szablon, skoro uzupelnilbym go danymi, ktore juz podalem? chyba chodzi w tej ankiecie o podanie danych, a nie o sam fakt jej wstawienia, nie? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie -udo: mierze -talia: reszty 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: kolo 4g -węglowodany: rozniscie -tłuszcz: [...]
Nic tylko rwać włosy z głowy... 20 dni, hmm - tak ze 3 kilo... Satysfakcjonuje? Jeżeli tak to następny Twój krok - poczytaj jak się robi bilans kaloryczny i jak się układa dietę (poszukaj na tym forum); zapisz się na siłownie albo wymyśl jakąś inną formę aktywności i przedstaw na tym forum swoje propozycje co do diety i treningu a życzliwi [...]
Nie bierz wina solo, ostatnio sam też byłem napalony na wino solo, to w cale nie jest delikatny środek, ma większe skutki uboczne od mety, wziąłem i w 4 tygodniu musialem odstawić... nie dość, że efekty wizualny niemalże zerowe, tzn trochę siła podskoczyła to skutki uboczne dość spore, kłucia pod żebrami, włosy wypadały garściami,ból głowy prawie [...]
Moze towar miales wujowy i miske. Przy tendencji do lysienia nie polecam tescia, chyba ze stac cie na proscar, ewentualnie masz w pompce czy wlosy sa czy ich nie ma. Dzial dieta wpierw - niech ci rozpisza masowke(bo szczuplutki jestes jak na ten wzrost) i potem ewentualnie mieczyslaw.
jak skoncze melanzowac to moze zrobie cykl jak na razie to tego nie widze - od dragow serce nap*****la, od testa mozliwa jakas prostata brrrrrrr, wlosy na klacie neeeeee.. to nie dla mnie :(( zmieniam hobby panowie bo tutaj juz nie pouzywam :[ a ten yyyyyyy.. teorii nie lubisz? no wiesz co artlite? ja lubie uzyc mozgu :)) do tego jak masz [...]
Wypełnianiem przy ostatnim temacie ale Ok WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lata 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: npp masteron testosteron trenbolon boldenon od 8 lat on Najmniejsze dawki z możliwych Obecnie [...]
Zaraz Ci napisza ze duzo koxu biłes bo masz włosy na klacie xD haha :D Naprawde kawał dobrej roboty :) inny człowiek po 3 latach :) zycze dalszych osiagow :P Sog :)
z naturalnych sposobów czyt, nie chemicznych znam tylko przyciemnianie liśćmi z orzecha włoskiego. sama ogólnie bym się na to nie zdecydowała , gdyż później nie da rady ich zafarbować dopóki całkowicie nie odrosną. no ale jeżeli jesteś zdecydowany/a na ciemne włosy to jak najbardziej. a szampony koloryzujące dlaczego w grę nie wchodzą ??
Widzę, że jesteś ektomorfikiem i ciężko mase łapiesz. Dlatego cykl na długich estrach będzie znacznie lepszy, chodzi mi o enana i cykl na 8 tyg. Do tego coś anabolicznego i robisz dobrą masę. Antyestrogenu nie dodawaj, ale Nolva w pogotowiu - wiadomo. Po propie bardziej włosy rosną i wypadają zarazem tam gdzie nie trzeba. Edit: Węgle 5g a nawet 6g [...]
Ok, a więc w dietce już małe zmiany zostały wprowadzone, myślę, że powinno być lepiej Pozostaje mi jeszcze kwestia suplementacji, i tak się zastanawiam, jak to ugryźć ;-P Myślałem nad tym, żeby całość wyglądała tak : 1-6 wino 30mg ed 1-5 ECA z 60mg efki ed 6-9 clen 20mcg piramidka do 100 mcg 1-9 yohimbina hcl 7,5 mg ed 1-6 Animal cuts 2 paki ed [...]
Jeżeli mogę Ci coś doradzić to poczytaj na zagranicznych forach o PGD2. Ogólnie uważaj na niacynę w produktach. Doczytasz dlaczego. Bio silica może niestety jeszcze bardziej zaszkodzić (u mnie włosy zaczęły strasznie wypadać), ale wiadomo że to indywidualna reakcja. Do tego poszukaj info o stosowaniu leków antyhistaminowych - podobno dużo ludzi [...]
Dzisiaj rano podczas wcierania loxonu 5% na rekach doliczylem 34 wlosy ;-/ Zakupiłem olejek lawendowy i bd go dodawal do szamponu. Farmaceuta dał mi wydruk ( Arimidex ) Sugerował że możę pomóc bo blokuje aromatyzacje. Na wydruku inf pisze ze sprzyja wypadaniu to jak to w koncu jest !? Z góry dziękuję Panie Sławku za pomoc z moim wątku :)
>sorry ze dlugo nie pisalem, thx za rady i porady:F a znacie może jakąs odżywkę i szampon po których włosy będą wydawały się takie tłuste ale w rzeczywistości nie będą? Eehehe, to nie wyglada do konca estetycznie. Chodzi ci o efekt wody na wlosach. ok przy czarnych wlosach. fatalne przy jasnych. Zajrzyj na forum fryzjerskie, nie kulturystyczne.
Na łysienie test nie wpłynie zbytnio, tzn. w niewielkich dawkach, włosy zostaną. Jeśli test masz poziom ok. (nie doczytałem jaki wynik właściwie, w którym miejscu skali?) to nie on jest powodem samopoczucia ale zapewne stres o którym wspominasz, jak dasz hormony z zewnątrz to nie musi być wcale lepiej a nawet gorzej jak pozostałe się rozjadą. [...]